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背骨がストレートな方のためのエクササイズ

今日はyoutubeの動画をご紹介です。

背骨がストレートな方のための
エクササイズについてお話ししています。

こういった状態があるために
首にストレスがかかったり
肩こりになる方もいらっしゃいます。

簡単にできるエクササイズがあるので
参考にしてください。

動画はこちらから
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