坐骨神経痛はマッサージや電気で治るの?

本日のテーマは

坐骨神経痛はマッサージや電気で治るの?


と言うことについてお話していきます。

これよく聞かれます。

誰に聞かれるのか?

そう、マッサージや電気をずっとやってても
改善されない方達にです。

マッサージに行って凝ってますね〜。
とか言われて、
私は全身カチカチなんだ!
と思って頑張って通う。

それ自体は悪い事だと思いません。
それで改善しているなら。

でもそうは行かないケースの多いことを
知っている人は知っている。

知らないのは患者さんだけ…
なんてことにはなって欲しくはないので、
しっかり情報収集してくださいね。

無駄な出費をしたくない人、
整体院選びで失敗したくない人はこちらの動画をチェック。
↓↓

ここからは動画ではなく、文章で読みたい方のために。
↓動画の概要を文字起こししたものを掲載します。

大久保整体院の大久保です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は、患者さんによく聞かれる事の1つで、
坐骨神経痛だとかヘルニアとかで痺れが出ている場合に、
マッサージや電気とかで痺れは治りますか?
という質問をいただく事があるので、それに答えていきたいと思います。

痛い所をやれば良い?そんな簡単なものじゃない

経験上よくあるのが腰が痛い、もしくは腿の裏が痛い。
だからそこに電気をあててもらったり、そこをグイグイ強くマッサージしてもらっていて、
ずっと今まで通ってきたんだけど一向に改善しなくてここに来たんです。
そう言われるがいらっしゃるんです。

そんな時に、実際私がどんなお体の状態なのかと、
お体の状態を色んな形で検査をするんですが、
痛い場所じゃない方の股関節の動きがおかしかったりとかあります。

腿の横をさすると多少骨が出っ張っているところがありますが、そこを触ると右と左で、出っ張ってる感じに左右差がある方は結構います。
そういった方は股関節が正しい位置から少しズレているのです。

坐骨神経痛を抑えるには骨格を正しい位置へ

そうした時に、股関節の骨格を正しい位置に、しっかり調整していって、
本来の位置に誘導していかないと、股関節がおかしい位置のままでマッサージをぐいぐいやられたりだとか電気を流されていても、骨格が正しい方に戻っていないのです。それでは坐骨神経痛の痛みは治りません。

結局、正しくない位置に骨があるから筋肉もその影響を受けて、筋肉の緊張が、抜けない状態になってしまっているんです。そういった場合は、表面的なマッサージだとか、電気をかけていっても、この骨格の位置が戻らないままの方は痛みや痺れなどの症状は一向に変化しない方はいらっしゃいます。

そういった方は、まず骨格を正しい位置に戻していくと結果的に引っ張られてた筋肉はそれだけでもう緩むのです。そうすると、体が良い状態に向かう事ができる環境がやっと整うのです。

今回話したような適切な施術を受けていない場合だと、
なかなか電気やマッサージを受けていても改善されない方はいる、
という事を実際に来院された方を見ていると、思う所があります。

なので、もし痛いところばかり施術していても、
そこに原因が無い方は、痛みとか痺れに変化が出ない事になってしまうので
そういったところを知っていただくといいかと思います。

今日はここまでで終わりにしたいと思います。
本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

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坐骨神経痛の症状を放置すると…

坐骨神経痛の症状も最初のうちは

坐骨神経痛も軽いうちは、我慢して歩くこともできるでしょうし、日常生活もなんとか過ごすことができるでしょう。しかし、最初は軽い痛みや痺れでも、放置していると症状が進み、休み休みじゃないと痛くて動けなくなってしまいます。

坐骨神経痛をそのままにした結果

さらに馬尾神経や神経根への圧迫は悪化すると運動麻痺や排尿・排便障害など普段の生活にも深刻な影響をもたらします。こういった症状が出てくると、外出もできず、1日中横になって過ごすしかありません。トイレにも一人で行けなくなるでしょう。安静にしていても激痛が起こるようになると、ぐっすり眠ることもできません。

坐骨神経痛は早めの対処を

坐骨神経痛は初期段階で調整を行えば、痛みが改善するのも比較的容易です。
ですが、そのうち痛みはなくなるんじゃないかと期待して痛みを我慢し続けると、痛みの閾値(いきち)と呼ばれる痛みの感度が上がり少しの痛みでも強い痛みと認識するようになり痛みがどんどん強くなってしまうので、注意が必要です。

坐骨神経痛のチェックリスト

今ある症状が坐骨神経痛なのかどうか、下記の一覧をチェックしてみましょう。

・腰やお尻に痛みがある。
・太ももや足にしびれや痛みがある。
・体を動かすと腰やお尻、太もも、足の痛みやしびれが強くなる。
・お尻から足先にかけて締めつけ感やひきつれ感、冷たい感じ、焼かれるような感じがある。
・足の裏がジリジリしたり、足の裏の皮膚が分厚くなったように感じる。
・腰や足に脱力感があり、足に力が入らなかったり、段差でつまずくことが多い。
・少し歩くと痛くて歩けなくなるが、しばらく休むとまた歩けるようになる。
・左右の足の筋力に差があるように感じる。

上記の項目に当てはまる場合は、坐骨神経痛の可能性があります。
より症状が酷くなる前に対処をしましょう。

坐骨神経痛の症状を放置すると…のまとめ

・最初は軽い痛みや痺れでも、放置していると症状が進み動けなくなる位になる場合もある。

・今は大丈夫と思っていても激痛が起こるようになると、ぐっすり眠ることもできなくなってくる。

・痛みを我慢し続けると、痛みの閾値(いきち)と呼ばれる痛みの感度が上がり痛みが出やすくなってしまう。

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腰痛で足が痺れる症状の改善ポイント

本日のテーマは

腰痛で足が痺れる症状の改善ポイント

と言うお話しです。

 

お尻から痺れが出ている状態だと
どうしても坐骨神経痛と
ひとくくりにされがちです。

でも実際には痛みや痺れが
坐骨神経以外の神経によって
引き起こされている場合があります。

その場合はもちろん
坐骨神経痛とは違うアプローチを
しないと改善しないわけです。

もしあなたがヘルニアと
診断されているとして
果たしてその痛みや痺れは
本当に坐骨神経などの圧迫による
坐骨神経痛なのでしょうか?

もしあなたの思い込みが
完全に間違っているとしたら
どうしますか?

不安を払拭したい方は動画をチェック。
↓↓

 

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大久保整体院の大久保です。
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今日は腰が痛くて足が痺れる方についてお話したいと思います。
腰が痛い時に足が痺れる方がいますが、今回はお辞儀した時に足が痺れるというパターンについてお話をしたいと思います。

ヘルニアとは違う原因の足の痺れがある?

腰痛やヘルニアがあったり坐骨神経痛と言われるような症状でお辞儀すると足が痛い、もしくは痺れが出るという方がいます。

そこの場所とは違う場所が足が痺れるっていうのが出たりする場合があるのでそういったものをお話したいと思います。

お辞儀をして、お尻の辺りから腿の裏が痺れる人もいれば中には、
お尻の裏の方ではなくてどちらかというと腿の内側の辺りから下の方へ痺れや痛みが出る方がいます。

この場合は、よくある坐骨神経痛の痛みではありません。
詳しくチェックをしてもらっていないと腿から足の方へただ痺れが出ているという情報だけだと、勘違いして坐骨神経痛だと思われてる方もいますが、実際には坐骨神経痛とは違う神経の圧迫によって痛みや痺れが出るパターンがあるんです。

坐骨神経痛とは違うの足の痺れとは

最近もそんな方がいらしたんですけど、梨状筋からのいわゆる坐骨神経ではなくて、閉鎖神経という神経からの痺れがある方も中にはいるのです。その閉鎖神経というのは骨盤の閉鎖孔という空間から足の方へ伸びています。

そこを調整をすると、お辞儀をしても痛みや痺れが無くなったという方がいます。
なので、なんでもかんでも足の痺れや痛みというの坐骨神経痛という訳ではないのです。
もし、あなたが坐骨神経痛の治療を受けていて一向に治らない場合、坐骨神経が原因ではない場合があり、違う神経への調整で改善のされることもあるのです。

そういった専門的な調整が必要な場合、痺れがあるところや痛いところをいくらマッサージしたりほぐしても改善されないので注意してください。こういった事を知っておいてもらうと、あなたの症状の解決の糸口になるかもしれません。

では本日はここまでで終わりたいと思います。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

 

 

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坐骨神経痛で太ももの裏がしびれる原因はここを見る

本日のテーマは

坐骨神経痛で太ももの裏がしびれる原因はここを見る


と言うことについてお話していきます。

この坐骨神経痛による太ももの裏が痛むとか痺れる方は多いと思います。

じっと座って仕事をしてられないとか、
常に足をさすってないと我慢できないとか
仕事に集中できなくなってしまったりして
日常生活に支障が出ていませんか?

そんなことにならないよう、
動画で原因をチェック!
↓↓

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大久保整体院の大久保です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は太腿の裏が痺れてしまう坐骨神経痛の原因のをお話していきたいと思います。

まず前提として、太ももの裏が痺れる原因は1つだけではないのですが、
今日はその中の1つについてお話していきたいと思います。

デスクワークは腿の裏は痺れやすい

腿の裏が痺れたりする方というのは結構多いです。
デスクワークなど座っている事がお仕事の上で多い場合、
長時間、腿の裏が圧迫されてしまいます。

その結果、イスと接している、腿の裏の部分には常に押しつぶされて、
段々と癒着してきて動きが悪くなってくるのです。

腿の裏の筋肉にはハムストリングという筋肉があるんですけど、
ハムストリングには外側の筋肉と内側の筋肉という2つの筋肉が平行についています。

その平行についている、
筋肉と筋肉の間の所は坐骨神経の通り道になってるんです

その筋肉と筋肉が椅子に座って圧迫を受けているうちに癒着が起こった結果、
腿の裏の痺れの原因になる場合があります。

坐骨神経痛の原因は梨状筋とは限らない

いくら腰を揉んでも変わらないだとか、
ネットで調べて梨状筋が問題だと思い、お尻の筋肉をストレッチとかしていても
全く変化でない方はいるんです。

なのでそういった方に必要なのは、
お体の状態をしっかりチェックしたりして、どんな所に原因があるかを調べ、
そのタイプにあった細かい調整が必要だったりする場合がある事を知っておいてください。

今日はここまでで終わりたいと思います。
本日もブログをご覧頂きまして、ありがとうございます。

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整形外科医が言わない椎間板ヘルニアの裏常識

本日のテーマは

整形外科医が言わない椎間板ヘルニアの裏常識

と言うことについてお話していきます。

あなたは、今まで不思議に思った事はありませんか?
ヘルニアの手術をして腰痛が良くなった人がいる一方で、
手術をして逆に悪くなったとか
手術をしても変わらなかったとか
今まで2回も3回も手術をしている。

上記のように、
腰痛やヘルニアの人の体験談がバラバラで
一体どうする事が正解なの?
と思った事があるんじゃないかと思います。

そんなあなたに朗報です。
今日、お話したいのはヘルニアで腰が痛いと思っていても
それはヘルニアが原因ではないかもしれないというお話です。

『え?!ヘルニアって整形外科で診断されたし、
実際にMRI画像を見せてもらって
ヘルニアが少し出てるのも見たから間違いないよ。』
と思ったかもしれません。

実際にヘルニアが少し出ていたのは事実でしょう。
でも、あなたが悩んでいる腰痛が
その少し出ているヘルニアが原因とは限らないのです。

あなたの今までの常識からは外れているかもしれませんね。
これは整形外科医も知らない、
もしくは知らせたくない事実なので
あなたが知らなくても無理はないと思います。

でも私は人の体に携わる者として
このヘルニアだから腰痛は仕方ない。
という知識が無い事による、
選択肢を選べず諦めるしかない現状が我慢ならないのです。

私が今までたくさん出会ってきた患者さんの中には、
ヘルニアがあるせいで腰痛は治らないとあきらめている方も
たくさんいらっしゃいました。
ですが事実として、
施術によって、腰痛が改善する方はたくさんいるのです。

急な話しであなたは信じられないかもしれません。
それを客観的に示すデータがあります。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

1990年、

ジョージ・ワシントン大学メディカルセンターの

Scott D. Bodenらの研究によると、

腰痛や坐骨神経痛を過去にまったく経験していない67名

MRIでしらべたところ、

60歳以下では1/5の人に椎間板ヘルニアが認められたのです。

また半数の人に椎間板のふくらみ(椎間板ヘルニアの手前の状態)

が見られたそうです。

そして60歳以上になると、

なんと1/3の人に椎間板ヘルニアが見つかり、

80%近くの人に椎間板のふくらみが見られたのです。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
ここから分かるのは60歳以上であれば、
椎間板になんらかの異常を持っている方が
逆に普通という位なのが現実という事です。

これだけ異常があっても、
みんな腰痛のない人達ですからね。

腰痛で椎間板ヘルニアと言われた方に改めて言いますが
あなたの腰痛はヘルニアと診断されていても
あなたの腰痛の痛みとは関係ないかもしれないって事です。

でもこれ、
私たちの業界では、
今更ってくらい当たり前に知られている事です。

あなたにはこの事実を知って頂く事によって、
あなたの腰痛が改善する可能性がある事を
まず知って頂きたいと思います。

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

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「しびれ」の原因はヘルニアではない?!

今日のテーマは
腰痛の時に起こるヘルニアやそれに伴う
坐骨神経痛やしびれについてお話ししています。

「しびれ」の原因はヘルニアではない?!

私の院に来られる患者様でも
当然病院でMRIを撮ってヘルニアと診断されて来る方も
たくさんいらっしゃいます。

ですが、
いろいろ体をチェックしていくと

んん?
これはヘルニアと診断されているけど、
しびれの原因自体はヘルニアが原因じゃなさそうだ。
という方は結構いらっしゃいます。

なんでそんなことが起こるのか?
今日はそんなことを話しています↓

ここからは動画ではなく、文章で読みたい方のために。
↓動画の概要を文字起こししたものを掲載します。

 

大久保整体院の大久保です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。

今日は、痺れの原因というのが、
ヘルニアとは限らないというお話をしていきたいと思います。

その痺れは本当にヘルニアなのか?

よく来院される患者さんで痺れがある方がいらっしゃいます。
そして整形外科に行かれて、
レントゲンを撮ってヘルニアと言われました。
という方がいらっしゃるんです。

でも実際いろいろな検査でチェックをしてみると、
ヘルニアでは無さそうだなという方はたくさんいらっしゃるんです。
今日はそういう一例をお話したいと思います。

ヘルニアだけが痺れの原因ではない事実

↓まずは下の画像を見てください。

骨盤や背骨があって、股関節までが映っています。
筋肉はこうやって実際に体の中を腰の骨から
股関節についていったりだとか
色々入り組んで付いているんです。

そして、見てほしいのが黄色い線みたいなのが出ています。
筋肉の途中からつき出てくる神経もあれば、
筋肉と筋肉の隙間から出てくる神経もあるんです。

例えば筋肉と筋肉の隙間から、
出てくる神経は筋肉と筋肉が硬くなって、
その隙間で神経が挟み込まれる場合もあるのです。

足の痺れと言っても、このようなケースもあるのです。
この場合の痺れだと、
ヘルニアの痺れとは全く別の原因で
痺れが出てくるパターンというのがあります。

なので、ヘルニア以外にも色んな痺れの出方もありますし、
画像検査以外の体を診ていくチェックの仕方によって、
どこがどういう風に原因が出ているというのが色々分かります。

ヘルニアと言われても希望はある

もしかすると、
あなたがヘルニアと言われて悩んでいるような痺れでも、
全然関係ないような場所での痺れかもしれないのです。

その場合だと、
しっかり筋肉や関節の調整をする事によって
改善する方もいらっしゃるので、
一度参考にしてもらえるといいかと思います。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

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立ち上がる時に痛い腰痛の原因

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は立ち上がる時に痛い腰痛の原因について
についてお伝えしています。

デスクワークなどをしていて、
長時間座った後に立ち上がると腰が痛い。
あなたも経験があるのではないでしょうか。

どうして痛くなってしまうのか、
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓


https://youtu.be/VwnRCTVeWag

骨盤の後傾が足に及ぼす影響

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は骨盤の後傾が足に及ぼす影響について
についてお伝えしています。

骨盤が後傾と言って後ろ傾いている状態をご存知ですか?
骨盤が傾く事によって、
骨盤だけでなく体の色々な部分が連鎖して問題が起こるのです。

どのような問題として出てくるのか、
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓

反り腰が足に及ぼす影響

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は反り腰が足に及ぼす影響について
についてお伝えしています。

腰が反っている事による足への影響をご存知ですか?
腰は体の中心です。
中心がおかしくなると体の末端にも影響が出てきてしまうのです。

どのような問題があるのか、
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/fo4z0DuHle8

骨盤前傾の人の特徴について

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は骨盤が前傾している人の特徴について
についてお伝えしています。

骨盤が前に傾いて反っていると、
どのような問題があるか知っていますか?

まずは特徴を知ることによって、
問題の解決の仕方を考えましょう。
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓


https://youtu.be/eEmDiDbxP9M

腰痛にならない床での正しい座り方について

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は腰痛にならない床での正しい座り方
についてお伝えしています。

一見正しく座っていると思っていても、
その座り方が悪いせいで痛みの原因になっている場合があります。

足腰の痛みにも関係するポイントです。
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓


【腰痛改善】お尻の筋肉をつけるエクササイズ

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は猫背を修正するエクササイズ
についてお伝えしています。

デスクワークや前屈みになる機会が多い方は、
気になる所だと思います。
肩こりや首の痛みにも関係するポイントなので、
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/7k6hdCYcYI8

猫背を修正するエクササイズ

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は猫背を修正するエクササイズ
についてお伝えしています。

デスクワークや前屈みになる機会が多い方は、
気になる所だと思います。
肩こりや首の痛みにも関係するポイントなので、
動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓


https://youtu.be/sSiebAhV2_M

こんな良くない寝方をしていませんか?

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回はこんな良くない寝方をしていませんか?
というテーマについてお伝えしています。

寝ている時のことは普段意識することはありません。
あなたはどんな風に寝ていますか?
良くない寝方を動画の中で紹介していますのでご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓

https://youtu.be/m5akhoGhHlE

【腰痛改善】ウエストがくびれる腹筋のやり方

今日もyoutubeの動画をご紹介です。

今回は【腰痛改善】ウエストがくびれる腹筋のやり方
についてお伝えしています。

腰痛を改善しつつ、
ウエストがくびれるシンプルな
腹筋のやり方について
動画の中で紹介していますので、
ご覧ください。


動画はこちらから
↓↓↓↓↓↓


https://youtu.be/iv_3cS8PNpA